ladnie ladnie

heh to ladnie macie:)

Witam. Czy trening obwodowy w domu ma sens? Chodzi mi o ćwiczenia bezprzyrządowe. Mniej wiecej zeby wygladal jak act tylko ze na zasadzie pompek podciagania brzuszkow przysiadow itp. zamiast ciezarow. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 176 Cel treningowy: wytrzymałość, ładnie zarysowana sylwetka Staż treningowy na [...]

bardzo ladnie az mi sie nie chce wierzyc ze mozna tyle osiagnac w 2 lata pozdro

mazury hehe ładnie

Ja brałem Cp a NitroE biore aktualnie. Cell Pump jest fajny, pompa lekka była. Mi nawet smakował (jeśli pod tym względem porównać do niego NitroE to niebo a ziemia. CP bylł wręcz pyszny w porównaniu do NitroE) Efekty były bardzo fajne. Ogólnie mogę polecić Nitrobolon Energizer jem aktualnie i powiem że pompa jest drastyczna Kopie też ładnie. Jak [...]

bardzo ladnie jak na ten staz.oby tak dalej.pozdro

Nox Pump teraz biorę i jest kozak. Zacznij od 1/2 szaszetki Storm brałem kiedyś- siła poszła nawet ładnie, trochę masy, ale jak dla mnie za bardzo ***ie jelita. Teraz biorę Horse Power i jak dla mnie jest o niebo lepszy od Storma. Kłopotów żołądkowych brak. Efekty widać. Hp+ Nox pump= za***ista pompa na treningu Zma- polecam Chela MZB Olimpu Co do [...]

[...] glosem..AAAA to on!!!nareszcie mamy go!!!gdzie on jest...??nagle wylazi zielony ludek, patzry na mnie wscieklymi, przekrwionymi oczami i cedzi...aaa to pan...aaaa to ladnie, ladnie, prosze do srodka...mysle sobie no tak beda mi robic problemy.Siadlem i czekam.Ja i dwoch zielonych.Zaczynaja padac rozkazy...Nazwisko!!!Adres!!!Gdzie [...]

no ładnie ładnie to też i mi

chudy, ladnie napisane kfiatka trzeba zmotywowac (na sile )

...jednak Ty piszesz,że nie ma czegoś takiego jak katabolizm nocny.Owszem sen jest bardzo ważny i potrzebny,jednak według Ciebie pozostawienie organizmu na 8 godzin bez pokarmu nie przynosi szkód.Dlaczego posiłek przed snem ma być w takim razie specyficzny?Dlaczego w dzień jem co 3 godziny,w nocy jakby nie było omijasz 2-3 posiłki,nic to nie [...]

Wszystko ładnie pięknie, ale chodzi o dostępność danych materiałów. Projekt ma na celu pokazanie jak każdy za "niewielkie" pieniądze może zrobić matę do grappla, gdzie można się "zdrowo" rzucać. Oczywiście Sog za pomysł. O to chodzi abyśmy robili burzę mózgów Grimper, przemyśle Twój pomysł z wełną mineralną, i choć jest droższa [...]

Kwiatula, ****a, w 2012 koniec świata, chyba nie chcesz umrzeć jako prawiczek? zuy wszystko mi ładnie streścił, tylko powiedzcie jak redukcja Pana Kwiatuli?

kobieta? jesli tak to bardzo ladnie bez klubu i masz talent - idz do nowego klubu i szukaj doswiadczonego szkoleniowca!

za mało jesz ... poczytaj posty podwieszone tam jest wszystko ładnie opisane Musisz do śniadania węglowodanów dorzucić ... Muscli z jogurtem to jest bez sensu ... lepiej płatki owsiane z orzechami i mlekiem oraz jakieś jajka ... Musisz dużo poczytać Co do treningu tez jest zły rób trening FBW poczytaj o nim w "Trening dla [...]

MakelkQ patrz jak sie ladnie do Ciebie uśmiecha

yeah no to pora na mnie acid ladnie , ladny progres ,ale nie miales szans z Mateuszem taka prawda skubaniec przeszedl samego siebie , mimo iz widze go codziennie , roznice w wygladzie sam potrafie dostrzec golym okiem zrobil sie ****iel szeroki , i teraz znow bedem usial gonic pozowac nie umie wiec na fotkach nie jest do konca i tak oddane to [...]

Guetta - profil mam wypełniony od dawnaa dawna :P - zobacz jak ładnie wiec nie szarpaj sie :P bo Ci jeszcze soga odbiore hehe Kuba - ja jestem z dawnego Gladiatota kojarzysz ?? a na Krynicka nie chodze bo drogo ponoc... ---- P.S. no to po spacerze.

Raczej jest 39, ale zalałeś sie konkretnie ;] wrzuć no jakies fotki normalne ;] i ciekawy sposób cwiczenia na wyciągu w siadzie na podłodze : Jak 80 ważysz przy takich wymairach, to ładnie nogi zaniedbałeś xD albo masz jakąś wage starą wpisaną Kolezkowie po 40 w bicu i facie 18% wzrost 177 mają minimum 87 kilo Zmieniony przez - Dickmaster w dniu [...]

Cześć. Jestem Adrian. Ćwiczę od 5 miesięcy. Klatka, barki i bicepsy ładnie idą powoli. Ale jest problem z oponką na brzuchu. Co mam z tym zrobić? Pomóżcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 178 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: - Obwód talii: 87 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem [...]